5:38 am

Tenho sono... mas não é nesta cama que me quero deitar.
Boa noite... dorme bem.

MBT

“Masai Barefoot Technology”, or MBT, is the first physiological footwear - that is footwear that has a positive effect on the whole body.

Pois é, o que eles inventam...

Long story short, um engenheiro suíço (Karl Muller) tomou conhecimento da Tribo Masai da África Oriental cujos membros não padecem de quaisquer problemas musculares, de articulações ou simples dor de costas. Antes pelo contrário, são todos muito "atléticos"!
Ora, isto porquê?

O Sr. Karl investigou e chegou á conclusão que tudo isso se devia ao facto de eles andarem sempre descalços em terrenos moles e irregulares!
"Mas porque raio é que isso é importante? " perguntam vocês...
Simples. O facto de eles estarem sempre em terreno irregular obriga-os a estarem constantemente á procura de equilíbrio e portanto alinhar o corpo numa posição anatómicamente correcta.

Se algum dia estiverem com dores de costas, vão dar um passeiozinho numa praia e vão ver que isso passa logo!

Ora, o sr. Muller começou então a tentar trazer essa característica dos Masai para a vida normal de todos nós. E assim surgiu o calçado MBT!

É um calçado (disponível em vários modelos) que apenas difere dos outros na sola.
O sr. Muller desenhou uma sola que simulasse um terreno arenoso, e que portanto nos obriga a estar numa determinada posição para manter o equilíbrio.

Bem, mas vamos ao que interessa.

Quais são afinal as vantagens que isto nos traz?

Resultado de Estudos Científicos

Stresses on knee and hip joints ....................... – 19 %
Improved posture and more upright gait

Increased muscle activity when walking:

Lower limbs .................................................... + 18 %
Rear thigh muscles ......................................... + 19 %
Buttock muscles ............................................. + 9 %
Oxygen intake ................................................ + 2,5 %

Increased muscle activity when standing:

Lower limbs ...................................................... + 38 %
Rear thigh muscles ............................................+ 37 %
Buttock muscles ............................................... + 28 %

Bem, exercita uma data de músculos, queima a celulite e corrige a postura!

Agora o grande defeito disto tudo... O preço!
Cada par deste calçado ronda os 200€!

Porque eu meti para aqui isto tudo?
Vi uma reportagem na tv (descansem que não foi na TVI!) e fiquei curioso.
Depois de alguma pesquisa, vi que realmente há muita gente por esse mundo fora a usá-los e a validar as suas qualidades! Estão agora (alguns anos depois de terem sido lançados no mercado) disponíveis em Portugal.

Uma curiosidade: Este calçado é amplamente utilizado por supermodels, para manter a postura e manter a celulite fora daquelas coxas de galinha.

Enfim, inventam de tudo!

olhó peixinho...

Ah...
Peixe peixe peixe peixe peixe peixe peixe peixe!

quack!

olhó passarinho tão esquisito.

Sentes o frio?

É um bola!
De neve.
De gelo.
Fresca.

João Pestana, onde andas?

Ó João!
Perdeste-te ou quê?


São 2h da manhã, uma hora mais do que razoável para ir dormir. Não tens hora para te levantares mas, quanto mais tarde te deitares mais tarde acordas, e menos sol vês.
Deitas-te, tentas relaxar e logo começa a chinfrineira...

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Milhares de pensamentos, preocupações, medos, sonhos, coisas para fazer, coisas por fazer, pesos na consciência, frustração, perdição, tristeza, tempo a passar, tempo a passar, tempo a passar...

Dás por ti e no meio deste concerto mudo já são 3:30. Suspiro.

Vira para a esquerda, vira para a direita, barriga para baixo...
Mas que raio de colchão é este que nunca te deixa estar confortável?!
Dói-te o corpo. É o escuro, está a tomar conta de ti, a dizer-te que está lá, a apertar-te os ossos.
Já nem fechas os olhos. Para quê? É indiferente...
Só queres que o silêncio se silencie. Mergulhar na inconsciência e deixar entrar um novo dia como quem não dá por ele a chegar.

Vá lá... adormece!! 4:30. Desespero. Suspiro.

azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul
azul azul azul azul azul azul azul azulazul azul azul azul
azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul
azul azul azul azulazul azul azul azul azul azul azul azul
azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul azul

Cala-te! Deixa-me dormir! Eu quero dormir! Eu só quero dormir...
Deixa-me sonhar! Deixa-me ir. Por favor...

5:00. Deixo-me ir. Chiu...

still dutch

E pronto, um gajo vai a um coffeshop e dá nisto...
Antes fosse! :p

gonne dutch

É só um beco, mas traz muito boas recordações! ;)

Está alguém a ouvir?

Andrézinho voa voa
que a vida aqui não está boa...

A aldeia dos macacos

E agora um momento cómico:

"Contando com uma das melhores exibições zoológicas do mundo, com condições muito aproximadas aos habitats de origem, o Jardim Zoológico de Lisboa oferece ainda diversas actividades de entretenimento e outros serviços."

Com prédios a toda a volta, a menos de 5 Km do Aeroporto e entre a Estrada das Laranjeiras, a Estrada de Benfica e o Eixo norte Sul, que passa mesmo à porta, realmente só não vê as semelhanças com a Savana Africana quem não quer...